6.2 km | 00:39:09 | 06:17/km日期: 2024-03-21 06:30 - 平均心率: 171 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 67.5
Pace: 06'56" / 05'47" / 05'21" / 06'16" / 05'53" / 06'59" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'57" (+03'37") | 217 / 6217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.51 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'47" | 00:12'43" |
| 3 | 05'21" | 00:18'04" |
| 4 | 06'16" | 00:24'20" |
| 5 | 05'53" | 00:30'13" |
| 6 | 06'59" | 00:37'12" |
| 6.2 | 08'59" | 00:39'09" |
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