6.5 km | 00:31:55 | 04:56/km日期: 2024-03-22 09:59 - 總爬升: 14082 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 64.7
Pace: 05'25" / 05'09" / 05'05" / 04'55" / 04'47" / 04'36" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" (+00'40") | 23 / 4022 |
| 6 | | 04'47" (+00'21") | 1000 / 5023 |
| 7 | | 04'36" (+00'10") | 609 / 5632 |
| 8 | | 04'26" | 805 / 6436 |
| 9 | | 03'45" | 15 / 6452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
145.56 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
324.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'09" | 00:10'34" |
| 3 | 05'05" | 00:15'39" |
| 4 | 04'55" | 00:20'34" |
| 5 | 04'47" | 00:25'21" |
| 6 | 04'36" | 00:29'57" |
| 6.5 | 04'20" | 00:31'55" |
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