3.1 km | 00:43:39 | 14:10/km日期: 2024-03-15 21:22 - 平均心率: 92 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94.8
Pace: 15'16" / 12'44" / 13'58" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'16" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'58" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'35" (+07'52") | 81 / 3081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 252.36 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 12'44" | 00:28'00" |
| 3 | 13'58" | 00:41'58" |
| 3.1 | 12'19" | 00:42'58" |
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