3.6 km | 00:27:33 | 07:38/km日期: 2024-03-23 06:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 83.9
Pace: 28'57" / 07'21" / 07'52" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'34") | 603 / 3603 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 76.37 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 28'57" | 00:28'57" |
| 2 | 07'21" | 00:36'18" |
| 3 | 07'52" | 00:44'10" |
| 3.6 | 08'41" | 00:49'25" |
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