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    Steven Hui Hsiao 基隆
    ID 724734
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    Steven Hui Hsiao 
    2.6 km | 00:13:58 | 05:17/km
    日期: 2024-03-22 01:25 - 平均心率: 159 - 卡路里: 167 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 72.1
    Pace: 05'41" / 05'05" / 04'58" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'42"  (05'42")
    		05'42" (+00'37")1000 / 1000
    2
    05'05"  (10'47")
    		05'05"1000 / 2000
    3
    03'10"  (13'58")
    		04'57" 640 / 2640
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區128~15565~79%
    2:M馬拉松配速區155~17579~89%
    3:T乳酸耐力區175~18189~92%
    4:A無氧耐力區181~19292~97.5%
    5:I最大耗氧區192~19797.5~100%
    最大心率為197 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 83.15 km
    TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
    唐愷鴻 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'41"00:05'41"
    205'05"00:10'46"
    2.604'58"00:13'57"

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