3.1 km | 00:27:46 | 08:55/km日期: 2024-03-19 22:20 - 平均心率: 136 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72.7
Pace: 08'47" / 08'37" / 08'40" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'53" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'39" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'32" (+05'55") | 109 / 3109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 96.66 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'37" | 00:17'24" |
| 3 | 08'40" | 00:26'04" |
| 3.1 | 14'37" | 00:27'40" |
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