8.4 km | 00:53:12 | 06:22/km日期: 2024-03-23 06:33 - 平均心率: 140 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'35" / 06'27" / 06'23" / 06'22" / 06'07" / 06'34" / 06'16" / 06'21" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'01" | 353 / 8353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 219.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'27" | 00:13'02" |
| 3 | 06'23" | 00:19'25" |
| 4 | 06'22" | 00:25'47" |
| 5 | 06'07" | 00:31'54" |
| 6 | 06'34" | 00:38'28" |
| 7 | 06'16" | 00:44'44" |
| 8 | 06'21" | 00:51'05" |
| 8.4 | 06'02" | 00:53'13" |
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