5.5 km | 00:35:00 | 06:25/km日期: 2024-03-23 05:42 - 平均心率: 118 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 84.4
Pace: 06'32" / 06'19" / 06'33" / 06'15" / 06'27" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'11") | 453 / 5453 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
150.24 km 
ASICS METASPEED EDGE 累積 :
390.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'19" | 00:12'51" |
| 3 | 06'33" | 00:19'24" |
| 4 | 06'15" | 00:25'39" |
| 5 | 06'27" | 00:32'06" |
| 5.5 | 06'26" | 00:35'01" |
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