3.0 km | 00:21:39 | 07:12/km日期: 2024-03-24 19:05 - 平均心率: 126 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'36" / 06'03" / 09'23" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+01'42") | 21 / 2021 |
| 4 | | 08'58" (+02'55") | 987 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
60.35 km 
new balance 1080 v13 累積 :
353.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'03" | 00:12'39" |
| 3 | 09'23" | 00:22'02" |
| 3.0 | 09'11" | 00:22'07" |
留言 
