8.1 km | 00:44:51 | 05:33/km日期: 2024-03-24 17:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 83.4
Pace: 05'42" / 05'32" / 05'33" / 05'34" / 05'35" / 05'35" / 05'19" / 05'34" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+01'35") | 301 / 301 |
| 2 | | 05'19" (+00'17") | 1000 / 1301 |
| 3 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 2301 |
| 4 | | 05'37" (+00'35") | 1000 / 3301 |
| 5 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 4301 |
| 6 | | 05'34" (+00'32") | 1000 / 5301 |
| 7 | | 05'32" (+00'30") | 1000 / 6301 |
| 8 | | 05'02" | 436 / 6737 |
| 9 | | 05'32" (+00'30") | 361 / 7098 |
| 10 | | 05'33" (+00'31") | 984 / 8082 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.33 km 
Nike Peagasus 39 累積 :
908.3 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'32" | 00:11'14" |
| 3 | 05'33" | 00:16'47" |
| 4 | 05'34" | 00:22'21" |
| 5 | 05'35" | 00:27'56" |
| 6 | 05'35" | 00:33'31" |
| 7 | 05'19" | 00:38'50" |
| 8 | 05'34" | 00:44'24" |
| 8.1 | 05'25" | 00:44'51" |
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