8.1 km | 00:55:41 | 06:53/km日期: 2024-03-25 04:59 - 平均心率: 186 - 卡路里: 436 Cal - 總步數: 10112 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 89
Pace: 06'42" / 06'31" / 06'13" / 05'49" / 06'02" / 05'53" / 05'47" / 11'04" / 22'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'54") | 1000 / 1000 | 197 / 75 |
| 2 | | 06'30" (+00'43") | 1000 / 2000 | 199 / 77 |
| 3 | | 06'13" (+00'26") | 1002 / 3002 | 198 / 80 |
| 4 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 4003 | 198 / 82 |
| 5 | | 06'00" (+00'13") | 1001 / 5004 | 198 / 83 |
| 6 | | 05'53" (+00'06") | 1001 / 6006 | 198 / 85 |
| 7 | | 05'47" | 1001 / 7007 | 197 / 87 |
| 8 | | 11'26" (+05'39") | 1000 / 8007 | 124 / 70 |
| 9 | | 14'30" (+08'43") | 66 / 8074 | 105 / 65 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 256.87 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'31" | 00:13'13" |
| 3 | 06'13" | 00:19'26" |
| 4 | 05'49" | 00:25'15" |
| 5 | 06'02" | 00:31'17" |
| 6 | 05'53" | 00:37'10" |
| 7 | 05'47" | 00:42'57" |
| 8 | 11'04" | 00:54'01" |
| 8.1 | 22'13" | 00:55'41" |
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