10.0 km | 00:59:39 | 05:57/km日期: 2024-03-24 09:35 - 平均心率: 113 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 07'13" / 11'30" / 01'13" / 06'41" / 05'48" / 05'52" / 06'59" / 06'42" / 06'58" / 777'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'19") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'53" (+00'12") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'41" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'54" (+00'13") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 06'03" (+00'22") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'09" (+00'28") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 06'10" (+00'29") | 409 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.42 km 
母子鱷魚 大甲媽遶境專用 第三代 黑 累積 :
328.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 11'30" | 00:18'43" |
| 3 | 01'13" | 00:19'56" |
| 4 | 06'41" | 00:26'37" |
| 5 | 05'48" | 00:32'25" |
| 6 | 05'52" | 00:38'17" |
| 7 | 06'59" | 00:45'16" |
| 8 | 06'42" | 00:51'58" |
| 9 | 06'58" | 00:58'56" |
| 10.0 | 06'55" | 01:05'56" |
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