6.4 km | 00:41:08 | 06:24/km日期: 2024-03-26 19:23 - 平均心率: 121 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 77.7
Pace: 06'39" / 06'35" / 06'27" / 06'22" / 06'20" / 06'16" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" | 417 / 6417 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 324.28 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'35" | 00:13'14" |
| 3 | 06'27" | 00:19'41" |
| 4 | 06'22" | 00:26'03" |
| 5 | 06'20" | 00:32'23" |
| 6 | 06'16" | 00:38'39" |
| 6.4 | 05'57" | 00:41'08" |
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