2.7 km | 00:23:13 | 08:43/km日期: 2024-03-27 05:37 - 平均心率: 142 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 86.9
Pace: 05'22" / 08'50" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+05'23") | 663 / 2663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 165.72 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 08'50" | 00:14'12" |
| 2.7 | 11'57" | 00:22'08" |
留言 
