7.1 km | 00:44:12 | 06:15/km日期: 2024-03-26 05:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 24°C - 濕度: 93
Pace: 06'51" / 06'33" / 06'15" / 06'04" / 11'17" / 05'14" / 07'01" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'28" (+03'14") | 67 / 7067 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
239.20 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'33" | 00:13'24" |
| 3 | 06'15" | 00:19'39" |
| 4 | 06'04" | 00:25'43" |
| 5 | 11'17" | 00:37'00" |
| 6 | 05'14" | 00:42'14" |
| 7 | 07'01" | 00:49'15" |
| 7.1 | 08'25" | 00:49'49" |
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