Likjie Lai 2016/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

Likjie Lai Sarawak
ID 68082

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14.9 km | 01:45:25 | 07:05/km

日期: 2016-06-27 17:39 - 地點: Marina - 天氣: 27.8C - 卡路里: 763 Cal

Pace: 06'12" / 06'04" / 06'36" / 06'14" / 06'08" / 05'54" / 06'52" / 06'03" / 07'03" / 08'10" / 06'46" / 09'36" / 08'43" / 09'14" / 06'43" /

6月累積里程 : 234.23 km

Nike Zoom Structure 19 累積 : 858.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Lim Yew Ping, 王頌愷 (JJ) 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'04"	00:12'16"
3	06'36"	00:18'52"
4	06'14"	00:25'06"
5	06'08"	00:31'14"
6	05'54"	00:37'08"
7	06'52"	00:44'00"
8	06'03"	00:50'03"
9	07'03"	00:57'06"
10	08'10"	01:05'16"
11	06'46"	01:12'02"
12	09'36"	01:21'38"
13	08'43"	01:30'21"
14	09'14"	01:39'35"
14.9	06'43"	01:45'25"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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