10.5 km | 01:01:17 | 05:48/km日期: 2024-03-26 18:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 70.3
Pace: 05'38" / 05'32" / 04'24" / 04'28" / 04'33" / 06'23" / 06'08" / 05'52" / 09'16" / 06'05" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+01'37") | 726 / 1726 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 2726 |
| 4 | | 04'25" (+00'03") | 1000 / 3726 |
| 5 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 4726 |
| 6 | | 04'40" (+00'18") | 358 / 5085 |
| 7 | | 06'35" (+02'13") | 739 / 5824 |
| 8 | | 06'12" (+01'50") | 11 / 5836 |
| 9 | | 06'46" (+02'24") | 41 / 5878 |
| 10 | | 06'10" (+01'48") | 1000 / 6878 |
| 11 | | 05'51" (+01'29") | 1000 / 7878 |
| 12 | | 09'10" (+04'48") | 1000 / 8878 |
| 13 | | 06'12" (+01'50") | 1000 / 9878 |
| 14 | | 05'33" (+01'11") | 656 / 10535 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
234.43 km 
母子鱷魚 3代綠色 累積 :
1078.9 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'32" | 00:11'10" |
| 3 | 04'24" | 00:15'34" |
| 4 | 04'28" | 00:20'02" |
| 5 | 04'33" | 00:24'35" |
| 6 | 06'23" | 00:30'58" |
| 7 | 06'08" | 00:37'06" |
| 8 | 05'52" | 00:42'58" |
| 9 | 09'16" | 00:52'14" |
| 10 | 06'05" | 00:58'19" |
| 10.5 | 05'32" | 01:01'17" |
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