6.0 km | 00:40:50 | 06:47/km日期: 2024-03-26 15:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 431 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.9
Pace: 06'39" / 06'56" / 06'53" / 06'58" / 06'39" / 06'42" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'53" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'06" (+01'28") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
66.78 km 
Adidas Boston 12 紫綠白 累積 :
467.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'56" | 00:13'35" |
| 3 | 06'53" | 00:20'28" |
| 4 | 06'58" | 00:27'26" |
| 5 | 06'39" | 00:34'05" |
| 6 | 06'42" | 00:40'47" |
| 6.0 | 08'12" | 00:40'50" |
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