6.5 km | 00:33:17 | 05:06/km日期: 2024-03-25 22:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 75
Pace: 05'28" / 05'10" / 05'05" / 05'06" / 04'56" / 04'55" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'13") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 42.81 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'10" | 00:10'38" |
| 3 | 05'05" | 00:15'43" |
| 4 | 05'06" | 00:20'49" |
| 5 | 04'56" | 00:25'45" |
| 6 | 04'55" | 00:30'40" |
| 6.5 | 05'08" | 00:33'17" |
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