6.8 km | 00:41:26 | 06:05/km日期: 2024-03-25 19:47 - 平均心率: 151 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.2
Pace: 06'53" / 06'09" / 06'06" / 05'51" / 05'47" / 05'46" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'18") | 805 / 6805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
42.77 km 
ASICS Metaracer 累積 :
991.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'09" | 00:13'02" |
| 3 | 06'06" | 00:19'08" |
| 4 | 05'51" | 00:24'59" |
| 5 | 05'47" | 00:30'46" |
| 6 | 05'46" | 00:36'32" |
| 6.8 | 06'03" | 00:41'25" |
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