6.2 km | 00:37:06 | 05:57/km日期: 2024-03-26 19:29 - 地點: 岡山河堤公園 - 天氣: 還好 - 平均心率: 153 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 6552 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77.1
Pace: 06'00" / 06'10" / 06'09" / 06'03" / 05'53" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'18") | 1001 / 1001 | 176 / 94 |
| 2 | | 06'09" (+00'27") | 1000 / 2002 | 176 / 92 |
| 3 | | 06'08" (+00'26") | 1002 / 3004 | 176 / 92 |
| 4 | | 06'02" (+00'20") | 1002 / 4006 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'53" (+00'11") | 1001 / 5007 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'42" | 1000 / 6008 | 177 / 98 |
| 7 | | 05'01" | 219 / 6227 | 174 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
128.85 km 
SAUCONY AXON 3藍綠 累積 :
608.6 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'10" | 00:12'10" |
| 3 | 06'09" | 00:18'19" |
| 4 | 06'03" | 00:24'22" |
| 5 | 05'53" | 00:30'15" |
| 6 | 05'42" | 00:35'57" |
| 6.2 | 05'03" | 00:37'06" |
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