6.6 km | 00:32:47 | 04:56/km日期: 2024-03-29 20:13 - 平均心率: 148 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 73.5
Pace: 04'08" / 05'51" / 04'07" / 05'52" / 05'52" / 04'06" / 04'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'09" (+00'10") | 395 / 395 |
| 2 | | 04'09" (+00'10") | 399 / 794 |
| 3 | | 04'09" (+00'10") | 399 / 1194 |
| 4 | | 04'07" (+00'08") | 403 / 1597 |
| 5 | | 29'54" (+25'55") | 67 / 1664 |
| 6 | | 04'03" (+00'04") | 400 / 2065 |
| 7 | | 04'09" (+00'10") | 401 / 2466 |
| 8 | | 04'07" (+00'08") | 403 / 2869 |
| 9 | | 04'06" (+00'07") | 404 / 3273 |
| 10 | | 38'04" (+34'05") | 52 / 3326 |
| 11 | | 03'59" | 405 / 3731 |
| 12 | | 04'06" (+00'07") | 406 / 4138 |
| 13 | | 04'08" (+00'09") | 401 / 4539 |
| 14 | | 04'06" (+00'07") | 405 / 4944 |
| 15 | | 34'38" (+30'39") | 57 / 5002 |
| 16 | | 04'04" (+00'05") | 402 / 5405 |
| 17 | | 04'04" (+00'05") | 404 / 5810 |
| 18 | | 04'05" (+00'06") | 406 / 6216 |
| 19 | | 04'06" (+00'07") | 403 / 6620 |
| 20 | | 15'24" (+11'25") | 20 / 6641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
252.01 km 
New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 :
628.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'08" | 00:04'08" |
| 2 | 05'51" | 00:09'59" |
| 3 | 04'07" | 00:14'06" |
| 4 | 05'52" | 00:19'58" |
| 5 | 05'52" | 00:25'50" |
| 6 | 04'06" | 00:29'56" |
| 6.6 | 04'26" | 00:32'47" |
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