5.4 km | 00:49:26 | 09:12/km日期: 2024-03-28 19:57 - 平均心率: 124 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.5
Pace: 11'48" / 07'07" / 08'25" / 09'20" / 09'54" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'48" (+04'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+02'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'44") | 364 / 5364 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 316.66 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'48" | 00:11'48" |
| 2 | 07'07" | 00:18'55" |
| 3 | 08'25" | 00:27'20" |
| 4 | 09'20" | 00:36'40" |
| 5 | 09'54" | 00:46'34" |
| 5.4 | 07'51" | 00:49'26" |
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