10.7 km | 00:59:20 | 05:31/km日期: 2024-03-28 18:01 - 平均心率: 126 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 26°C - 濕度: 84.4
Pace: 06'30" / 06'06" / 05'42" / 05'45" / 05'21" / 05'27" / 05'17" / 05'20" / 05'17" / 05'00" / 04'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
337.14 km 
母子鱷魚 跟上來-草綠色#6 累積 :
1639.7 kmStrava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'06" | 00:12'36" |
| 3 | 05'42" | 00:18'18" |
| 4 | 05'45" | 00:24'03" |
| 5 | 05'21" | 00:29'24" |
| 6 | 05'27" | 00:34'51" |
| 7 | 05'17" | 00:40'08" |
| 8 | 05'20" | 00:45'28" |
| 9 | 05'17" | 00:50'45" |
| 10 | 05'00" | 00:55'45" |
| 10.7 | 04'48" | 00:59'20" |
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