2.2 km | 00:20:13 | 08:59/km日期: 2024-03-29 17:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 26°C - 濕度: 67.4
Pace: 08'12" / 08'48" / 12'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'02" (+04'50") | 247 / 2247 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
59.19 km 
ASICS GEL-KAYANO 30 (D) 累積 :
359.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 08'48" | 00:17'00" |
| 2.2 | 13'03" | 00:20'14" |
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