8.3 km | 00:42:46 | 05:08/km日期: 2024-03-29 18:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 68.9
Pace: 05'12" / 05'01" / 05'02" / 04'52" / 05'06" / 05'15" / 05'04" / 05'21" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+01'11") | 691 / 691 |
| 2 | | 07'35" (+03'40") | 5 / 696 |
| 3 | | 08'15" (+04'20") | 3 / 700 |
| 4 | | 03'55" | 8 / 709 |
| 5 | | 05'03" (+01'08") | 1000 / 1709 |
| 6 | | 05'02" (+01'07") | 1000 / 2709 |
| 7 | | 04'57" (+01'02") | 1000 / 3709 |
| 8 | | 04'57" (+01'02") | 1000 / 4709 |
| 9 | | 05'19" (+01'24") | 1000 / 5709 |
| 10 | | 05'02" (+01'07") | 1000 / 6709 |
| 11 | | 05'17" (+01'22") | 1000 / 7709 |
| 12 | | 05'33" (+01'38") | 622 / 8331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 156.65 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'01" | 00:10'13" |
| 3 | 05'02" | 00:15'15" |
| 4 | 04'52" | 00:20'07" |
| 5 | 05'06" | 00:25'13" |
| 6 | 05'15" | 00:30'28" |
| 7 | 05'04" | 00:35'32" |
| 8 | 05'21" | 00:40'53" |
| 8.3 | 05'44" | 00:42'47" |
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