6.0 km | 01:07:32 | 11:14/km日期: 2024-03-28 17:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 49.5
Pace: 13'06" / 12'33" / 09'19" / 08'10" / 15'13" / 09'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 12'27" (+04'18") | 1000 / 1000 |
| 3 | | 12'32" (+04'23") | 1000 / 2000 |
| 4 | | 09'19" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 5 | | 08'09" | 1000 / 4000 |
| 6 | | 15'12" (+07'03") | 1000 / 5000 |
| 7 | | 09'09" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 8 | | 07'07" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
429.25 km 
asics T749N-4358 累積 :
13241.4 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 12'33" | 00:25'39" |
| 3 | 09'19" | 00:34'58" |
| 4 | 08'10" | 00:43'08" |
| 5 | 15'13" | 00:58'21" |
| 6 | 09'10" | 01:07'31" |
| 6.0 | 07'34" | 01:07'35" |
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