5.7 km | 01:00:19 | 10:35/km日期: 2024-03-31 05:42 - 平均心率: 108 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 25°C - 濕度: 93
Pace: 09'54" / 10'54" / 10'29" / 10'17" / 10'23" / 11'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'53" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'29" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'23" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'41" (+01'32") | 694 / 5694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
56.06 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 10'54" | 00:20'48" |
| 3 | 10'29" | 00:31'17" |
| 4 | 10'17" | 00:41'34" |
| 5 | 10'23" | 00:51'57" |
| 5.7 | 11'41" | 01:00'04" |
7454.8 km | 
706.2 km
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