7.2 km | 00:45:53 | 06:24/km日期: 2016-06-29 22:40 - 平均心率: 138 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 93%
Pace: 06'07" / 06'20" / 06'26" / 06'34" / 06'28" / 06'30" / 06'33" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 156.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'20" | 00:12'27" |
| 3 | 06'26" | 00:18'53" |
| 4 | 06'34" | 00:25'27" |
| 5 | 06'28" | 00:31'55" |
| 6 | 06'30" | 00:38'25" |
| 7 | 06'33" | 00:44'58" |
| 7.2 | 05'31" | 00:45'53" |
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