6.2 km | 00:35:32 | 05:42/km日期: 2024-03-31 09:52 - 平均心率: 164 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 94.2
Pace: 05'48" / 05'39" / 05'39" / 05'42" / 05'45" / 05'44" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'03") | 218 / 6218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
67.94 km 
Nike Turbo Nature 黑紫2 累積 :
225.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'39" | 00:11'27" |
| 3 | 05'39" | 00:17'06" |
| 4 | 05'42" | 00:22'48" |
| 5 | 05'45" | 00:28'33" |
| 6 | 05'44" | 00:34'17" |
| 6.2 | 05'43" | 00:35'32" |
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