7.1 km | 00:41:23 | 05:49/km日期: 2024-03-30 05:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.5
Pace: 06'11" / 05'53" / 06'29" / 04'47" / 05'18" / 05'37" / 05'35" / 14'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'34" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'44" (+09'57") | 105 / 7105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 234.43 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'53" | 00:12'04" |
| 3 | 06'29" | 00:18'33" |
| 4 | 04'47" | 00:23'20" |
| 5 | 05'18" | 00:28'38" |
| 6 | 05'37" | 00:34'15" |
| 7 | 05'35" | 00:39'50" |
| 7.1 | 14'46" | 00:41'24" |
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