5.0 km | 00:50:21 | 10:04/km日期: 2024-03-31 18:45 - 平均心率: 91 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 130
Pace: 11'34" / 11'27" / 08'58" / 11'03" / 07'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'33" (+04'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'26" (+04'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'02" (+03'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'34" | 00:11'34" |
| 2 | 11'27" | 00:23'01" |
| 3 | 08'58" | 00:31'59" |
| 4 | 11'03" | 00:43'02" |
| 5 | 07'17" | 00:50'19" |
| 5.0 | 06'17" | 00:50'22" |
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