3.1 km | 00:39:32 | 12:44/km日期: 2016-07-01 18:14 - 地點: 樹林國小 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 151 - 卡路里: 700 Cal - 總步數: 3211 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 81%
Pace: 12'41" / 11'48" / 13'37" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'19" (+00'48") | 767 / 767 | 162 / 50 |
| 2 | | 13'43" (+02'12") | 378 / 1146 | 90 / 80 |
| 3 | | 11'31" | 1092 / 2238 | 0 / 0 |
| 4 | | 16'43" (+05'12") | 462 / 2700 | 65 / 91 |
| 5 | | 11'19" | 401 / 3102 | 154 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
212.59 km 
Barefoot 累積 :
1636.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'41" | 00:12'41" |
| 2 | 11'48" | 00:24'29" |
| 3 | 13'37" | 00:38'06" |
| 3.1 | 13'58" | 00:39'32" |
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