2.3 km | 00:21:35 | 09:29/km日期: 2024-04-01 18:57 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 25°C - 濕度: 61.1
Pace: 15'13" / 05'09" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'14" (+10'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" | 276 / 2276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.64 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'13" | 00:15'13" |
| 2 | 05'09" | 00:20'22" |
| 2.3 | 04'24" | 00:21'35" |
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