5.0 km | 00:32:20 | 06:27/km日期: 2024-03-18 19:00 - 平均心率: 131 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'43" / 09'03" / 06'32" / 06'18" / 06'08" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'03") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.92 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 09'03" | 00:15'46" |
| 3 | 06'32" | 00:22'18" |
| 4 | 06'18" | 00:28'36" |
| 5 | 06'08" | 00:34'44" |
| 5.0 | 05'51" | 00:34'48" |
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