羅仕峻 2016/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

羅仕峻新竹
ID 245257

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6.1 km | 00:37:04 | 06:04/km

日期: 2016-06-29 21:14 - 地點: 竹大 - 天氣: 悶悶悶 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%

Pace: 06'26" / 06'26" / 06'01" / 06'00" / 05'37" / 05'35" / 09'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'22" (+00'45")

993 / 993

2

06'27"

(12'47")

06'27" (+00'50")

998 / 1991

3

06'01"

(18'48")

06'00" (+00'23")

1000 / 2992

4

06'00"

(24'48")

05'58" (+00'21")

1005 / 3997

5

05'37"

(30'25")

05'37"

997 / 4994

展開計圈分析

悶

6月累積里程 : 107.23 km

asic Nimbus17 累積 : 1520.8 km

Android - Xiaomi MI NOTE LTE 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 吳宗勝和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'26"	00:12'52"
3	06'01"	00:18'53"
4	06'00"	00:24'53"
5	05'37"	00:30'30"
6	05'35"	00:36'05"
6.1	08'57"	00:37'04"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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