3.2 km | 00:18:45 | 05:49/km日期: 2024-03-31 22:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 214 Cal - 總步數: 3256 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 92.2
Pace: 05'53" / 05'46" / 05'40" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'10") | 1002 / 1002 | 173 / 98 |
| 2 | | 05'46" (+00'05") | 1002 / 2005 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'41" | 1001 / 3006 | 175 / 100 |
| 4 | | 06'24" (+00'43") | 215 / 3222 | 169 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
210.10 km 
特步 160X 5.0 PRO 累積 :
238.5 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'46" | 00:11'39" |
| 3 | 05'40" | 00:17'19" |
| 3.2 | 06'25" | 00:18'45" |
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