6.5 km | 00:39:02 | 05:58/km日期: 2024-04-02 16:59 - 平均心率: 165 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 63.8
Pace: 06'11" / 06'15" / 06'29" / 06'21" / 06'07" / 06'11" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" | 543 / 6543 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.39 km 
adidas Boston 12白 累積 :
554.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'15" | 00:12'26" |
| 3 | 06'29" | 00:18'55" |
| 4 | 06'21" | 00:25'16" |
| 5 | 06'07" | 00:31'23" |
| 6 | 06'11" | 00:37'34" |
| 6.5 | 04'45" | 00:40'09" |
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