2.3 km | 00:13:20 | 05:45/km日期: 2016-06-26 18:55 - 平均心率: 179 - 卡路里: 127 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
Pace: 05'52" / 05'54" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+01'07") | 400 / 400 |
| 2 | | 12'46" (+08'50") | 78 / 478 |
| 3 | | 04'03" (+00'07") | 400 / 878 |
| 4 | | 12'13" (+08'17") | 81 / 960 |
| 5 | | 03'56" | 400 / 1360 |
| 6 | | 15'18" (+11'22") | 65 / 1425 |
| 7 | | 05'00" (+01'04") | 400 / 1825 |
| 8 | | 13'31" (+09'35") | 73 / 1899 |
| 9 | | 05'02" (+01'06") | 400 / 2299 |
| 10 | | 06'21" (+02'25") | 15 / 2314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 69.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'54" | 00:11'46" |
| 2.3 | 04'58" | 00:13'20" |
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