10.4 km | 01:03:21 | 06:06/km日期: 2024-03-31 22:19 - 平均心率: 161 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'50" / 06'00" / 05'49" / 06'18" / 06'31" / 05'57" / 06'06" / 06'07" / 07'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 117.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'50" | 00:17'52" |
| 4 | 06'00" | 00:23'52" |
| 5 | 05'49" | 00:29'41" |
| 6 | 06'18" | 00:35'59" |
| 7 | 06'31" | 00:42'30" |
| 8 | 05'57" | 00:48'27" |
| 9 | 06'06" | 00:54'33" |
| 10 | 06'07" | 01:00'40" |
| 10.4 | 07'13" | 01:03'21" |
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