8.1 km | 00:47:44 | 05:52/km日期: 2024-04-03 05:42 - 平均心率: 131 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 84.8
Pace: 05'55" / 05'45" / 05'45" / 05'46" / 05'47" / 05'51" / 05'58" / 06'08" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'16") | 837 / 837 |
| 2 | | 05'42" | 1000 / 1837 |
| 3 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 2837 |
| 4 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 3837 |
| 5 | | 05'44" (+00'02") | 1000 / 4837 |
| 6 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5837 |
| 7 | | 05'49" (+00'07") | 192 / 6030 |
| 8 | | 05'58" (+00'16") | 1000 / 7030 |
| 9 | | 06'08" (+00'26") | 656 / 7687 |
| 10 | | 06'12" (+00'30") | 441 / 8128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
301.00 km 
Hoka Hoka Mach 5 -238g 累積 :
456.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'45" | 00:11'40" |
| 3 | 05'45" | 00:17'25" |
| 4 | 05'46" | 00:23'11" |
| 5 | 05'47" | 00:28'58" |
| 6 | 05'51" | 00:34'49" |
| 7 | 05'58" | 00:40'47" |
| 8 | 06'08" | 00:46'55" |
| 8.1 | 06'21" | 00:47'44" |
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