12.2 km | 03:29:38 | 17:12/km日期: 2024-04-03 13:39 - 平均心率: 94 - 卡路里: 740 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 32°C - 濕度: 47.1
Pace: 09'32" / 29'56" / 37'46" / 17'35" / 21'03" / 14'30" / 40'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'55" (+19'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 37'46" (+27'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'34" (+06'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 21'03" (+10'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'29" (+03'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'38" (+05'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'03" (+01'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'45" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'31" (+00'46") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 12'05" (+01'20") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'53" (+00'08") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 11'03" (+00'18") | 178 / 12178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 435.56 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 29'56" | 00:39'28" |
| 3 | 37'46" | 01:17'14" |
| 4 | 17'35" | 01:34'49" |
| 5 | 21'03" | 01:55'52" |
| 6 | 14'30" | 02:10'22" |
| 12.2 | 01'10" | 02:17'39" |
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