8.1 km | 00:52:48 | 06:32/km日期: 2024-04-01 17:51 - 平均心率: 164 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 57.2
Pace: 07'05" / 06'49" / 06'42" / 05'58" / 06'13" / 06'34" / 06'28" / 06'26" / 07'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 147.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'49" | 00:13'54" |
| 3 | 06'42" | 00:20'36" |
| 4 | 05'58" | 00:26'34" |
| 5 | 06'13" | 00:32'47" |
| 6 | 06'34" | 00:39'21" |
| 7 | 06'28" | 00:45'49" |
| 8 | 06'26" | 00:52'15" |
| 8.1 | 07'58" | 00:52'48" |
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