8.6 km | 01:23:02 | 09:40/km日期: 2024-04-03 19:26 - 總爬升: 503 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.7
Pace: 08'54" / 10'05" / 16'33" / 11'14" / 11'05" / 06'25" / 06'25" / 06'39" / 23'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'04" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'33" (+10'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+04'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'05" (+04'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'48" (+03'24") | 581 / 8581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
318.21 km 
ASICS TARTHEREDGE (虎走七代) 1011A545-750 累積 :
4504.6 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'54" | 00:08'54" |
| 2 | 10'05" | 00:18'59" |
| 3 | 16'33" | 00:35'32" |
| 4 | 11'14" | 00:46'46" |
| 5 | 11'05" | 00:57'51" |
| 6 | 06'25" | 01:04'16" |
| 7 | 06'25" | 01:10'41" |
| 8 | 06'39" | 01:17'20" |
| 8.6 | 23'44" | 01:31'08" |
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