陳柏羽 2024/03/17 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏羽嘉義
ID 761978

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5.1 km | 00:32:00 | 06:16/km

日期: 2024-03-17 18:36 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78.8

Pace: 06'21" / 06'18" / 06'24" / 06'19" / 06'13" / 04'20" /

基本訓練

3月累積里程 : 52.97 km

MERRELL AGILITY PEAK 5 GORE-TEX® 累積 : 75.0 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'18"	00:12'39"
3	06'24"	00:19'03"
4	06'19"	00:25'22"
5	06'13"	00:31'35"
5.1	04'18"	00:32'01"

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