7.5 km | 00:51:15 | 06:49/km日期: 2024-04-04 07:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 84.7
Pace: 07'05" / 07'04" / 07'02" / 06'52" / 06'42" / 06'41" / 06'29" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'04") | 511 / 7511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 226.10 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 07'04" | 00:14'09" |
| 3 | 07'02" | 00:21'11" |
| 4 | 06'52" | 00:28'03" |
| 5 | 06'42" | 00:34'45" |
| 6 | 06'41" | 00:41'26" |
| 7 | 06'29" | 00:47'55" |
| 7.5 | 06'33" | 00:51'16" |
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