3.8 km | 00:49:32 | 13:09/km日期: 2024-04-01 12:23 - 平均心率: 79 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 27°C - 濕度: 59.8
Pace: 12'14" / 12'40" / 12'56" / 11'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'39" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'55" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'22" (+03'09") | 762 / 3762 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
534.53 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 12'40" | 00:24'54" |
| 3 | 12'56" | 00:37'50" |
| 3.8 | 11'52" | 00:46'53" |
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