5.0 km | 00:40:54 | 08:10/km日期: 2024-04-03 07:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.3
Pace: 05'50" / 07'56" / 09'56" / 07'42" / 07'33" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'56" (+02'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'41" (+03'08") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
45.50 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
4132.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 07'56" | 00:13'46" |
| 3 | 09'56" | 00:23'42" |
| 4 | 07'42" | 00:31'24" |
| 5 | 07'33" | 00:38'57" |
| 5.0 | 10'50" | 00:39'02" |
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