7.0 km | 00:43:54 | 06:15/km日期: 2024-04-04 18:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.9
Pace: 12'24" / 06'31" / 06'24" / 06'08" / 06'08" / 06'03" / 05'57" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
132.39 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 06'31" | 00:18'55" |
| 3 | 06'24" | 00:25'19" |
| 4 | 06'08" | 00:31'27" |
| 5 | 06'08" | 00:37'35" |
| 6 | 06'03" | 00:43'38" |
| 7 | 05'57" | 00:49'35" |
| 7.0 | 04'56" | 00:49'38" |
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