5.4 km | 00:34:24 | 06:24/km日期: 2024-04-02 20:09 - 平均心率: 165 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 26°C - 濕度: 87.2
Pace: 06'18" / 09'57" / 10'40" / 12'22" / 08'51" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'14") | 362 / 5362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 35.83 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 09'57" | 00:16'15" |
| 3 | 10'40" | 00:26'55" |
| 4 | 12'22" | 00:39'17" |
| 5 | 08'51" | 00:48'08" |
| 5.4 | 06'28" | 00:50'29" |
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